Postado em 08 de Abril de 2020 às 08h28 PAPO DE PROFISSA: Controlando a ansiedade em tempos de Pandemia
Comentários!Veja também![]() Perda de peso: quantos minutos devo correr?18/01/19 Qual é o tempo mínimo que devemos correr para que o treino tenha efeito na perda de peso? Quantas vezes por semana devo me exercitar? Qual é a velocidade mais indicada para correr? Estas são perguntas comuns para quem está começando na corrida ou deseja eliminar os quilinhos extras. Um estudo realizado pela Universidade de Copenhague, na Dinamarca, e publicado pelo The...... ![]() AVALIAÇÃO CLÍNICA PRÉ PARTICIPATIVA11/03/20 Fala Corredor! Se liga no texto e pega a DICA! A palavra “lesão” na vida do corredor é algo muito temido e infelizmente muito frequente. Não existe atleta que em toda sua carreira, não tenha passado por inúmeras delas. Por outro lado, a maioria das...... ![]() PAPO DE PROFISSA: Saiba por que você deve fazer o exame cardiológico!17/08/20 Avaliação cardiológica para a prática de exercícios Você já se perguntou se está apto e não apresenta risco cardiovascular para realizar atividade física? Você sabia que algumas doenças cardíacas genéticas evoluem de forma assintomática e...... |