Fale Conosco+55 (49) 99804-4550
Postado em 11 de Março de 2020 às 16h17

AVALIAÇÃO CLÍNICA PRÉ PARTICIPATIVA

Saúde (21)Corrida (28)
  • Vidas Corridas -

Fala Corredor! Se liga no texto e pega a DICA!

A palavra “lesão” na vida do corredor é algo muito temido e infelizmente muito frequente. Não existe atleta que em toda sua carreira, não tenha passado por inúmeras delas.

Por outro lado, a maioria das lesões típicas dos corredores são perfeitamente administráveis, tratáveis e de certa forma podem ser prevenidas. Assim, o ato de correr promove muito mais benefícios à saúde que riscos.

Diante disso, assim como periodicamente a gente leva nosso carro para manutenções preventivas, mesmo sem haver nenhum tipo de defeito, sugiro fortemente uma avaliação clínica e ortopédica pré participativa.

Ali, podemos identificar as condições particulares de cada corredor com exame clínico, história, um bom exame físico e eventualmente um exame complementar (quando necessário). Reforço o fato de que a consulta clínica é MUITO MAIS IMPORTANTE que os exames de imagem. Sendo assim, mesmo que não estejas sentindo nada, vá de vez em quando fazer um check up clínico e ortopédico com seu médico.

É importante ressaltar ainda que na medicina do esporte, a multidisciplinaridade é regra. Enquanto médico, mantenho contato e troca de informações com o treinador, fisioterapeuta, nutricionista e até o psicólogo, afinal lidar com lesões quando se está preparando para a prova dos sonhos às vezes é tão desafiador quanto a prova em si.

Em posts futuros, vou abordar como lidamos com as lesões mais comuns na prática clínica. Então bora correr e vamos que vamos!

  • Vidas Corridas -

MÉDICO ORTOPEDISTA E TRIATLETA

- Médico ortopedista e traumatologista com pós graduação em medicina do exercício e do esporte.
- Triatleta amador.
- Coordenador da residência médica de ortop do regional.
- Professor da graduação de medicina da Unisul
- Sócio proprietário do Centro Winner.

Comentários!

Comentários

Seja o primeiro a comentar! : )

Veja também

Papo de Profissa: Você acredita que beber cerveja dá barriga? 11/05/20Mito ou Verdade ? Muitos ainda acreditam que a “barriga conquistada com orgulho” por muitos homens é da cerveja. Porém para os demais ou a grande maioria, isso é um grande incômodo. A verdade é que de fato a cerveja levou a fama de engordar os homens e desde de então virou a grande culpada. Se você olhar “sobriamente” para os fatos, notará que a......
PAPO DE PROFISSA: Exercícios na forma livre, são mais eficientes, saiba por quê?20/04/20A ciência comprova: exercícios na forma livre, sem uso de aparelhos, são mais eficientes. Exercícios livres são exercícios multiarticulares (exercícios que movimentam mais de uma articulação quando executados). Os exercícios livres contam com respaldo de pesquisas recentes que confirmam sua......
PAPO DE PROFISSA: Entenda porque o Sedentarismo é tão prejudicial à saúde!13/07/20Saiba quais os benefícios gerados pela prática regular de atividades físicas Você sabia que o sedentarismo é considerado o mal do século? Isso mesmo. Segundo o último levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgado em 2018, mais de 25% da população mundial......

Voltar para Blog

  • Vidas Corridas -